Gmina Kościelisko to wyjątkowe, spokojne miejsce, w którym znajdują się liczne miejsca, które zachwycą biegaczy- szczególnie:
- trasa z Kir przez Dolinę Kościeliską do Schroniska na Hali Ornak- długość 5,5 km
- trasa z Kir przez Prędówkę na Polanę Butorów- długość 6 km
- trasa Drogą pod reglami do Zakopanego- długość 8 km